Когда в организме человека развивается какая-либо инфекция, иммунитет вступает в активную борьбу за здоровье организма. В эти моменты человек чувствует себя неважно. У него поднимается температура, появляется слабость, озноб, сводит суставы и ломит кости – все эти признаки проявляются, как правило, до температуры в 38 градусов.
Бывают ситуации, когда у человека не находится при себе градусника, а самочувствие с каждой минутой ухудшается все больше и больше. На этот случай существует несколько старых народных методов измерения температуры без градусника. Конечно точную температуру установить не удастся. С помощью приведенных методов вы сможете узнать, есть ли жар у человека или нет.
Идеальным способом позаботиться о своем здоровье и близких – это завести аптечку, которая будет находиться с вами рядом всегда, где бы вы ни были. В этом случае вы всегда будете уведомлены о состоянии своего здоровья.
Все мы давно уже привыкли к различным домашним медицинским приборам, которые помогают нам контролировать своё здоровье. Самый простой и самый неприхотливый из таких приборов, это медицинский термометр. Хотя большинство из нас его называет просто – «градусник». Так вот, этот самый градусник не всегда может быть в наличии, а у Вас вдруг появилось подозрение, что температура Вашего тела поползла вверх. Как же её измерить, если термометра у Вас по какой-то причине не оказалось? Оказывается всё вполне возможно и без градусника. Измеряют же артериальное давление без тонометра (вот и показано, как это делается), а температура тела показатель не такой сложный, как давление. Если знать за что «зацепиться», то достаточно точно можно определить температуру тела и без термометра.
Как узнать, есть ли температура без градусника?
36,6 – это тот показатель температуры нашего тела, который мы считаем нормой. Но, такой температура бывает не всегда (более подробно об этом ). Но, если не вдаваться в тонкости, то исходить нужно именно из этого показателя. Известно, что если температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов. Так что, неплохо бы знать свой И, уже исходя из этих данный можно запросто определить температуру тела.
Определяем температуру тела по этим данным
Если пульс в покое у Вас был 70 ударов в минуту, а сейчас он, допустим – 84, нужно вычислить разницу. 84 минус 70, получаем 14 и делим на 8 (исходя вот из этого предложения «температура повысилась на градус, пульс ускорится на восемь ударов.») Получаем – 1,75 (то есть, мы 14 разделили на 8). Это значит, что температура тела повысилась на 1,75 градуса и стала чуть выше 38-ми градусов!
Итак, ЗАПОМИНАЙТЕ:
- плюс 12 ударов к норме - температура 38 градусов;
- плюс 20 = 39 градусов;
- плюс 30 = 40 градусов.
При повышенной температуре теплой или почти горячей кожа будет на локтевых сгибах, в подколенных чашечках и у основания черепа. На лбу же может появляться испарина и охлаждать его. Поэтому трогать лоб не совсем достоверно.
Как снизить температуру тела без таблеток?
Вот что советует при высокой температуре травница Татьяна Владимировна ЩЕРБАКОВА (г. Москва)
C этим симптомом хорошо справляются огурцы. Они обладают очищающим и охлаждающим свойством. Если температура перешла отметку в 38,5 градусов, можно выпить полстакана свежего огуречного сока. Максимум в день - до 200 мл. Дополнительно обтереть тело огуречным соком - и сразу в постель.
Для противовирусного действия и жаропонижающего, при ОРВИ, смешать 100 мл сока свежего огурца, 1 ч.л. измельченного чеснока и 1 ст.л. меда. Принимать по 3 ст.л. два-три раза в день до выздоровления.
С осторожностью применять людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью.
Кстати говоря, градусник (если Вы его всё-таки нашли) поможет Вам
И посмотрите видео, где Вам расскажут ещё про некоторые способы измерения температуры тела без термометра. В том числе, и про этот. Часть видео на украинском языке, но вся важная информация на русском. Посмотрите, думаю, Вы всё поймёте без проблем.
Прислушайтесь к своему самочувствию. При повышении температуры человек всегда чувствует слабость, кожа на лице и шее краснеет, часто наблюдается озноб. Это самые верные признаки повышенной температуры, менее надежными, но тоже заметными признаками являются воспаленные глаза и ломота в костях. Если температура повышена, то телу жарко, а значит, вы будете много потеть, поэтому пейте много жидкости во время температуры. Обезвоживание - незаметный, но очень неприятный симптом. Он вызывает сухость в носоглотке, жажду. Именно поэтому доктора советуют при жаре пить как можно больше воды, желательно сладкой - сладкая вода заставляет человека хотеть пить ещё, а это важно, ведь даже если человек не хочет пить, организму вода требуется.
Простые способы измерения температуры
Самый простой и известный всем людям способ определить, повышена температура тела или нет - просто положить руку на лоб. Если лоб горячий - температура есть, если холодный - её нет. Точности от этого способа не добиться, да впрочем, и не требуется. Но мало кто знает, что более правильным способом является класть руку не на лоб, а на ямочки под коленями и на шею - именно эти места наиболее точно определяют температуру тела.
Каждые десять "лишних" ударов в минуту означают, что температура поднялась на 1 градус.
Это связано с тем, что при высокой температуре у людей учащается пульс и дыхание. Приведенные выше коэффициенты справедливы для взрослого человека, для ребенка все гораздо сложнее - в зависимости от возраста у детей разный нормальный пульс, поэтому приходится пользоваться другими способами определения температуры без градусника. Например, можно определить по частоте дыхания - это легко сделать незаметно для пациента. Норма это около двадцати вдохов в минуту, если вдохов в минуту больше - это значит что у человека повышенная температура. Ну и конечно самыми яркими признаками лихорадочной (уже не просто повышенной, а повышенной до предела) температуры можно назвать бред, галлюцинации, судороги. В таком случае человеку следует немедленно дать жаропонижающие средства и вызвать скорую помощь, не следует заниматься самолечением и считать что всё пройдет само.
Градусник - необходимая вещь в доме, и когда нужно измерить температуру, без него трудно обойтись. Изменения в самочувствии чаще всего возникают при попадании вирусной инфекции в организм. Он реагирует на проникновение, активизируя защитные силы, а именно иммунную систему. Но есть много и других причин: это может быть солнечный ожог, последствия прививки и прочие обстоятельства.
Повышение температуры тела - первое что предпринимает иммунная система для блокировки инфекции. Многие тут же начинают ее сбивать и принимать жаропонижающие средства. Но торопиться в этом вопросе не стоит, нужно дать организму как говорят «погореть», и тем самым позволить ему самостоятельно попробовать справиться с болезнью.
Но это не значит, что градусник не нужен, необходимо контролировать температуру и, если она превышает показания в 38 градусов, то принимать определенные меры: вызвать врача, дать препарат, уложить больного в кровать.
Бывают случаи, когда температура держится постоянно, хотя видимых причин для этого нет. Если продолжительное время показания находятся в пределах 37-37,2 градуса, то это серьезный повод для беспокойства. Необходимо пройти обследование и выяснить причину такого состояния, ведь даже небольшое повышение нарушает привычный ритм жизни, не позволяет плодотворно работать. Наличие температуры обычно означает, что в организме развивается воспалительный процесс.
Симптомы высокой температуры
Дети особенно резко реагируют на инфекцию, и здоровье ухудшается стремительно. Вот ребенок только бегал и веселился, и тут же становится вялым и капризным. При повышении температуры тела появляются:
- слабость;
- лихорадка и озноб;
- боль в суставах;
- тошнота;
- судороги;
- жажда;
- спутанность сознания;
- слезятся глаза;
- меняется цвет кожного покрова, лицо и тело становятся красными или покрываются пятнами.
Но отталкиваться только от этих признаков не стоит, так как каждый человек индивидуален, и проявляться симптомы могут по-разному. Лучше воспользоваться градусником, тогда понятно, что предпринимать дальше.
Долго терпеть высокую температуру нельзя, так как происходит обезвоживание организма и человеку становится все хуже. После того как больного осмотрит врач и назначит лекарства , необходимо контролировать показания и наблюдать за больным.
Термометр, таково его более точное название, был изобретен в XVI веке. С тех пор не раз менялись его внешний вид и принцип работы. Сначала в стеклянный капилляр наливали воду, потом спирт, однако показания были неточными, так как на них влияло атмосферное давление. Потом долгое время самыми массовыми были ртутные градусники, и только недавно появились новые приборы, которые действуют иначе. На сегодняшний день используют следующие виды градусников:
- ртутные;
- электронные;
- инфракрасные.
Ртутный градусник отличается тем, что легко бьется, и тогда возникает опасность отравления. Тщательно собрать жидкий металл довольно трудно, все предметы, которые используются при этом, утилизируют. Измерять температуру лучше орально или поместив термометр в ушную раковину - полученные таким образом показания наиболее точные. Ртутный градусник для этого не очень подходит, есть риск что он разобьется, и лучше измерять температуру, поместив его под мышку.
Электронные термометры изобрели относительно недавно, и они зарекомендовали себя как безопасные и точные при условии соблюдения правил пользования.
Самая последняя разработка - инфракрасные градусники. Их особенность состоит в том, что они дают возможность измерять температуру тела на расстоянии, что особенно удобно для детей. Ребенку не объяснишь, зачем нужно сидеть несколько минут неподвижно, он начинает капризничать, двигается, и это влияет на точность.
Как определить температуру без градусника?
Мы привыкли, что в каждом доме есть градусник: достаточно открыть аптечку и измерить температуру. Но бывают ситуации, когда под рукой его нет, а знать показания необходимо для того, чтобы понимать, как действовать. Температура без градусника: возможно ли определить ее значения другими способами? Если человек плохо себя чувствует в поездке, или дома не оказалось этого прибора, что делать тогда? Точно определить значение, конечно, нельзя, но не стоит отчаиваться. Есть возможность приблизительно оценить состояние больного и определить, есть ли температура, без градусника. Сделать это можно следующими способами:
Прикоснуться ко лбу
Приложить ладонь или коснуться губами лба, и если у человека жар, то это будет понятно. Иногда на лбу появляется испарина, которая охлаждает его. Поэтому лучше всего определять температуру, касаясь живота, области шеи и подмышек. Если есть ощущение, что кожа горячая, то, скорее всего, показатель термометра будет на отметке 38 градусов, значения ниже тактильно не определяются.
Дыхание
Сбивчивое, частое и напряженное дыхание может свидетельствовать о высокой температуре. В норме за минуту получается вдохнуть и выдохнуть около 17 раз, а при жаре частота увеличивается до 25 раз.
Норма - 60-80 ударов в минуту, а если жар сильный, то сердце бьется быстрее. Каждый градус добавляет около десяти ударов, получается, что при температуре 38 градусов сердце бьется примерно 90-100 раз за минуту.
Другие признаки
Есть ситуации, когда без измерений понятно, что больной страдает от сильного жара. Можно сразу определить, что есть температура без градусника: человека лихорадит, появляется бред, развиваются судороги. В таком случае необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как это состояние крайне опасно.
У некоторых людей может быть горячим все тело, и связано это с определенными изменениями в организме, но при этом температура будет нормальной. Состояние ног и рук не является показателем, даже при сильном жаре они могут быть холодными.
Особенно внимательно надо следить за малышами, так как они не всегда могут озвучить и объяснить, что им плохо. Если появляется вялость и сонливость, ребенок отказывается от еды, то стоит обратить на это внимание.
У взрослого высокая температура может сопровождаться головной болью, цвет мочи становится яркой, что свидетельствует об обезвоживании. Попеременно больной испытывает то жар, то чувство холода. Если другие члены семьи не испытывают дискомфорта и холода в одной комнате с потенциальным больным, значит температура поднялась только у того, кто испытывает озноб.
Сколько Вы знаете способов измерить температуру тела без градусника? И это не праздный вопрос! Оказавшись в походных условиях и заподозрив начало болезни, можно успеть облегчить симптомы заболевания и успеть оказать человеку скорейшую медицинскую помощь. Предлагаем несколько советов в нашей статье. И тут же читайте, какая существует взаимосвязь между пульсом и температурой тела. Возможно, однажды это сослужит Вам хорошую службу.
Температура без градусника. Ее измерить реально даже в походных условиях. Для Вас - ряд советов, чтобы распознать повышение температуры тела. Оно может быть признаком болезни.
Как правило, градусник берут с собой в дорогу довольно редко. В основном, лишь тогда, когда участниками путешествия являются маленькие дети. В остальном же люди уверены в благополучном возвращении домой. Именно поэтому стандартное содержимое рюкзаков - мясные консервы для вкусных походных рецептов с тушенкой на природе, что-нибудь из круп, чай, соль, специи, а также походная посуда, палатки, спальные мешки и какая-либо сменная одежда и обувь.
Однако как быть в случае возникновения подозрений на жар или к тому моменту уже появились явные признаки возникшей проблемы?
Высокая температура - что является ее причиной?
Чаще всего, жар - признак воспалительного процесса, возникшего вследствие попадания в организм вирусов и бактерий, способных вызывать болезни. Снижение уровня иммунитета - еще одна причина.
Однако могут быть также и факторы невоспалительного характера. Например, перегрев на солнце (солнечный удар), период ранней стадии беременности у женщин, перенесенный психологический или физический стресс и ряд других ситуаций.
Поводом могут послужить также и различные хронические заболевания. При этом люди, как правило, хорошо знают о проблемах своего здоровья.
И, тем не менее, постепенное или стремительное нарастание температурных показателей ни в коем случае не должно быть оставлено на самотек. Требуется обязательно сделать попытку смерить температуру даже без градусника.
Измеряем температуру без градусника
Определить температуру без градусника реально, приложив к лобной части головы тыльную сторону ладони. Другой вариант - сделать касание губами. Вы без труда почувствуете нестандартно горячий кожный покров.
Стоит помнить, что чаще всего при росте температуры конечности продолжают оставаться холодными. Зато в паху, под коленками, в локтевых ямках, а также в основании черепа отклонение от нормальных физиологических показателей заметно довольно явно.
Одни из главных сопутствующих признаков, что человек заболевает, - вялость, усталость, сонливость и ломота в суставах. Покраснение щек и блеск глаз - еще один весьма показательный фактор.
Не каждый знает, что с ростом жара растет и частота пульса. Поэтому с помощью секундной стрелки часов или секундомера (таковые сегодня есть в стандартных опциях даже простых мобильных телефонов) можно посчитать пульс.
Так, у годовалого ребенка в нормальном физическом состоянии - 140 ударов в минуту, а у взрослых людей при 36,6° - 80. При этом существуют наблюдения, что увеличение температурного показателя на один градус приводит к учащению сердцебиения, в среднем, на десять ударов в минуту. Иными словами, сделать пропорциональный подсчет не так сложно.
Частота дыхания - также важнейший показатель. Однако по этому признаку подсчет следует проводить только в состоянии покоя. В среднем, на одно дыхательное движение приходится четыре удара сердца. У здорового взрослого человека в течение минуты в бодрствующем состоянии, в среднем, - 16-18 вдохов, а в спящем - 12. У годовалого же ребенка частота дыхания - 35-45 в минуту. То есть и в этом случае, высчитать вполне реально.
Кроме вышеперечисленного, у затемпературившего человека возникает чувство жажды, сухость во рту, озноб, появляются проблемы мочеиспускания.
Судороги, в свою очередь, говорят уже о крайней потребности во врачебной помощи. Запоздалый осмотр больного врачом может обернуться тяжелыми последствиями.
А, вот, обильное потоотделение, наоборот, говорит о том, что жар начинает спадать.
Надеемся, что эти небольшие советы помогут быстро диагностировать болезненное состояние человека.
