Дерматолог - врач, который занимается лечением кожных заболеваний. Кроме того, дерматолог лечит болезни ногтей, волос и кожных желез (потовых, сальных).

Дерматология как наука имеет связь с другими областями медицины, например, эндокринологией и венерологией. Ведь нарушения работы эндокринной системы зачастую отражаются на коже, а если говорить о венерических заболеваниях, то кожные высыпания практически всегда являются одним из ведущих симптомов.

Какие болезни лечит дерматолог?

В список того, что лечит дерматолог, входят следующие заболевания:

Симптомы, подсказывающие, что пора идти к дерматологу, следующие:

1. Кожные высыпания. Они могут приобретать самую различную форму: мелкие точки, обсыпавшие все тело, бляшки разного размера, локализующиеся на ограниченном участке. Кожа воспаляется, краснеет, появляется отечность, зуд, шелушение. Врач по характеру сыпи может предварительно поставить диагноз. Например, «рваные» выпуклые пятна красного цвета, не особо беспокоящие больного, - признак экземы. Для чесотки характерна мелкая зудящая сыпь на руках, особенно между пальцами, в области складок. При крапивнице красная сыпь покрывает большие участки тела, она сопровождается сильным зудом.
2. Локальное покраснение (шелушение) участка кожи. Часто это симптом аллергической реакции, которая с устранением аллергена проходит.
3. Сыпь с гнойничками, в виде прыщиков или фурункулов. Возможно, один из симптомов акне. Нередко проявлениями акне страдают подростки.Иногда прыщи свидетельствуют об эндокринных нарушениях. Например, фурункулы возникают на фоне сахарного диабета.
4. Мокнущие, воспаленные участки кожи могут быть проявлением псориаза.
5. Ногти поменяли цвет, слоятся, кожа на ногтевой фаланге шелушится - скорее всего, развивается грибок ногтей.
6. Очень сильно редеют или выпадают волосы на голове . Статистика говорит, что 95% случаев облысения у мужчин связано с андрогенетической алопецией.
7. Инородные новообразования:

> Большие родинки (невусы) считаются предрасполагающим фактором к развитию рака. В случае, когда родинка меняет форму, цвет, быстро растет, кровоточит, посетить дерматолога нужно незамедлительно.

> Папилломы возникают на фоне сниженного иммунитета и свидетельствуют о присутствии в организме человека вируса папилломы. В большинстве случаев они безопасны.

> Кондиломы - бородавки на слизистой. Если они обнаружены на слизистой шейки матки, то требуют постоянного наблюдения и лечения, поскольку могут привести к онкологии.

Как проходит прием?

Что делает врач на приеме? Сначала он выслушивает жалобы пациента, после чего производит внешний осмотр кожных покровов. Если диагноз неясен, назначается дополнительное исследование. У женщин вирус папилломы на половых органах лечится совместно с гинекологом. Для лечения применяются как медикаментозные, так и физиотерапевтические методы. Иногда прибегают к хирургическому вмешательству.

Анализы и методы диагностики

Если на осмотре не удалось установить болезнь, могут назначаться следующие виды диагностик:

• цитология;
• гистология;
• микроскопия;
• аллергопробы.

Детский дерматолог

Какие наиболее распространенные причины визита к детскому дерматологу? У детей часто лечат диатез, чесотку и лишай. Детей ведут к специалисту, если помимо сыпи отмечается беспокойный сон ребенка, потеря аппетита, диарея или запор. Когда на фоне сыпи повышается температура, затрудняется дыхание, на теле образуются гнойнички - показать малыша доктору следует немедленно.

Одним из наиболее востребованных медицинских специалистов является дерматолог. Чем занимается врач дерматолог, что лечит? С какими проблемами стоит к нему обращаться? Когда его посещение обязательно? Как проходит прием? Подобные вопросы часто задают люди самых разных возрастов, что не случайно. Врач дерматолог – это специалист в ведении, которого находится кожа человека.

Это высококвалифицированный специалист, занимающийся профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний и патологий кожи, а также волос, ногтей, слизистых оболочек, потовых и сальных желез. В его компетенции самый широкий спектр различных заболеваний и состояний кожи. Что лечит этот врач? От крапивницы и реакции на укусы комаров до различных форм лишая, псориаза и проказы.

Медицинская профессия дерматолог имеет свыше 10 узких специализаций. В штате крупных клиник и медицинских центров, как правило, достаточное количество профессионалов. В районных поликлиниках обязательно есть врач-дерматолог общей практики или дерматолог-венеролог. К этим специалистам следует обращаться в случаях проблем с кожей.

Дерматолог-венеролог – более узкий специалист. Он занимается диагностикой и лечением не только вышеперечисленных заболеваний, но и инфекций, передающихся половым путем. В том числе диагностикой ВИЧ-инфекции и СПИДа. В районных поликлиниках он также ведет прием больных, страдающих неинфекционными кожными болезнями.

Не стоит откладывать визит к специалисту, если у подростка:

• сыпь, зуд, шелушение кожи неизвестного происхождения;
• угри и другие косметологические отклонения от нормы;
• повышенное потоотделение;
• проблемы с волосами и ногтями;
• кожные покровы неестественно яркого или бледного цвета.

Трихолог – это доктор, специализирующийся на волосах и кожных покровах головы. Что он лечит?

GVILHeWQUlw

Заболевания волосистой части головы, выпадение волос, их ломкость и тусклый вид и прочие недостатки являются поводом для визита к этому врачу. Он поможет мужчинам бороться с облысением, а женщинам – иметь всегда красивую и ухоженную прическу. Трихолог решает не только эстетические проблемы, к нему стоит обратиться в таких серьезных случаях, как:

• алопеция (облысение);
• стойкая непроходящая перхоть;
• преждевременное поседение;
• различные виды лишая;
• прогрессирующая ломкость волос;
• микоз;
• красная волчанка;
• педикулез.

Миколог – занимается диагностикой и лечением грибковых заболеваний кожи, ногтей, слизистых оболочек. Это прежде всего хороший специалист-дерматолог, который занимается точной диагностикой кожных заболеваний. Проведя ряд исследований, он подтвердит или опровергнет наличие у пациента грибковой инфекции, назначит необходимое лечение. Наиболее частым поводом для обращения к данному специалисту являются микозы и онихомикозы. Микозами называют грибковые поражения кожи, онихомикозами – ногтей. Спектр этих заболеваний достаточно широк. И все они нуждаются в квалифицированном и грамотном лечении. Этим и занимается дерматолог-миколог.

Дерматолог-хирург – специалист, в компетенцию которого входит:

• удаление различных новообразований кожи (родинок, бородавок, папиллом и т. д.);
• обработка и перевязка ран, укусов, язв, ожогов.

В современных клиниках хирурги широко используют такие прогрессивные методы лечения, как криодиструкция, электрокоагуляция, удаление новообразований с помощью лазера и др.

Дерматолог-косметолог работает на стыке двух профессий и занимается не только эстетическими проблемами и недостатками кожи, но и профилактикой различных патологий. К ним относятся:

• дерматиты;
• преждевременное старение и увядание кожи;
• подростковые проблемы (угревая сыпь, прыщи);
• целлюлит;
• рубцы и шрамы после травм и хирургических вмешательств.

Что происходит в кабинете специалиста?

Записавшись на прием к специалисту, необходимо выполнить некоторые несложные действия. За сутки до визита отказаться от косметики на пораженных участках лица. Не следует употреблять острую, жирную, сладкую пищу. Нужно исключить алкоголь, ситуации, травмирующие воспаленную кожу. Например, расчесы, узкую одежду, воздействие химических веществ или солнечных лучей.

При подозрении на заразное, легко передающееся заболевание человека необходимо ограничить в общении с близкими. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей с ослабленным иммунитетом.

Не нужно обрабатывать пораженные места зеленкой, марганцовкой или другими препаратами. При обращении к дерматовенерологу не применяйте накануне антибиотиков и других сильнодействующих средств. Это может исказить результаты анализов. Не лишним будет их наличие за последние полгода. Список лекарственных препаратов, применяемых пациентом, также может помочь доктору в проведении точной диагностики.

Прием проходит индивидуально с соблюдением всех норм врачебной этики и конфиденциальности. На приеме у ребенка могут присутствовать родители. Прием пожилого человека или инвалида может, с его согласия, проводится в присутствии родственников.

Затем доктор назначает необходимые для постановки точного диагноза исследования и уже на основе их результатов проводит адекватное комплексное лечение.

Методы диагностики

Цель врача на первичном и последующих приемах – собрать как можно больше информации о состоянии здоровья пациента. Для этого он может назначить следующие исследования:

• общий клинический анализ мочи и крови;
• анализы на наличие грибков и бактерий;
• тесты на аллергию;
• гормональный анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• осмотр кожных покровов с помощью лампы Вуда;
• осмотр кожных покровов с помощью специальных увеличительных стекол;
• анализ соскобов пораженного эпидермиса, содержимого прыщей, гнойников и т. д.;
• ПЦР-диагностика и др.

В случаях, когда точность диагноза вызывает сомнения, на помощь вашему лечащему врачу, придут специалисты: иммунолог, эндокринолог, аллерголог, онколог, гинеколог, психотерапевт.

Перечень анализов и тестов зависит и от того, что лечит специалист. Существуют точные методы диагностики заболеваний волос, ногтей, потовых желез и т. д.

Важная информация

Кожа является главным защитным барьером человеческого организма. Она чаще других органов сталкивается с агрессивным воздействием вирусов, грибков, химических веществ и неблагоприятных погодных условий. От ее поражений не застрахован никто. Не стоит откладывать визит к врачу-дерматологу. Очень часто именно он помогает пациентам избежать серьезных проблем со здоровьем. Следует знать, что:

1. Грибковые заболевания не проходят сами собой. Они нуждаются в долгом лечении под наблюдением специалиста. Это относится и к венерическим болезням.
2. Ранняя диагностика ВИЧ-инфекции, других тяжелых хронических заболеваний и их своевременное лечение значительно повышают качество и продолжительность жизни.
3. Очень часто неожиданно появляющиеся высыпания и другие изменения на коже свидетельствуют о снижении иммунитета и более серьезных (онкология, сахарный диабет) заболеваниях.
4. Аллергические реакции на пищу, химические препараты, укусы насекомых нуждаются в точной диагностике и грамотном лечении.
5. Не стоит игнорировать подростковые изменения и проблемы кожи. В этом возрасте закладываются основы ее здоровья и красивого внешнего вида.

При возникновении проблем с кожей не стоит заниматься самолечением или испытывать на себе средства народной медицины. Это может спровоцировать усугубление болезни и ее переход в хроническую стадию.

Только специалист дерматолог проведет точную диагностику недуга, подберет правильное лечение и сможет оценить его эффективность.

Дерматолог – кто это, и что он лечит? Эта специальность докторов довольно востребована, они имеют узкую направленность – лечение кожных покровов. Но всё несколько сложнее, чем кажется.

Дерматологи – это врачи, имеющие глубокие познания в области физиологии и анатомии кожи, они должны быть хорошо осведомлены о современных, эффективных принципах лечения и терапии разнообразных дерматологических заболеваний.

Если у вас возникли странные пятна или угри на коже, это свидетельствует о поражении здоровых тканей. Такие признаки могут указывать на другие заболевания или сами ими являются, поэтому необходимо обращаться к специалисту, в данном случае к дерматологу.

Врач поставит вам диагноз после осмотра и некоторых анализов (по мере необходимости), далее он предложит вам основное лечение и терапию, как дополнение. Если заболевание серьёзное, то у вас могут взять пробу с поражённого участка кожи и направить её в лабораторию для более тщательного исследования. Так специалисты смогут определить реакцию пробы на различные препараты и подобрать для вас то, что поможет, но при этом не навредит вам.

Очень тщательно подбирается на время лечения, так как она является основной терапией. Её стоит придерживаться и уже будучи здоровым. В ней прописываются продукты, которые стоит включи в рацион, и которых стоит избегать.

В индивидуальное лечение могут входить препараты и процедуры, которые врач назначает после обследования. В случае, если вам придётся использовать сильные препараты, корректируется диета и добавляется постоянный контроль за здоровьем, при отклонениях от нормы могут либо сократить дозу, либо вовсе исключить применение препарата. Обычно следят за почками и печенью, так как лекарства на них сильно влияют.

При возникновении вопросов или новых подозрений пациент должен связаться со своим лечащим врачом. Благодаря современным технологиям это можно сделать даже через электронные мессенджеры.

Сама по себе профессия дерматолога является очень древней, первые рецепты лечений датируются ещё до нашей эры. За такое огромное количество времени накопилось много знаний в области дерматологии, поэтому владеть ими всеми или хотя бы половиной не представляется возможным для одного человека, поэтому есть разновидности этой профессии:

Как и у всех специалистов, приём у дерматолога имеет свою специфику. Заболевания кожных покровов возникают как из-за внешней, так и из-за внутренней среды, на них влияет множество разнообразных факторов, поэтому первое, что дерматолог сделает после вашей с ним беседы – начнёт осмотр.

По завершении осмотра доктор сможет сказать, какие анализы необходимо сдать, что за болезнь и назначит первичную профилактику, терапию и диету. После того, как станут доступны результаты анализов, доктор назначит вам основательное лечение и назовёт препараты и процедуры, которые помогут справиться с заболеванием.

Врач дерматолог и у мужчин, и у женщин лечит одинаковые заболевания, но обратиться к нему можно уже тогда, когда на них есть подозрение, так возможно справиться с патологией до того. Как она сможет развиться до полноценного заболевания.

Существует очень много разнообразных болезней, которые дерматолог сможет вылечить. Но рассмотрим в общем виде лишь самые распространённые из них:

• чесотка;
• угри;
• сифилис;
• рак кожи;
• различные формы лишая;
• псориаз;
• проказа;
• крапивица;
• кандидоз;
• ихтиоз;
• дерматиты;
• гонорея;
• бородавки;
• баланопостит.

Кстати об анализах, они тоже бывают разные. Назначают их по мере необходимости либо для выяснения диагноза, либо для проверки его точности, к тому же некоторые из процедур могут являться пробами на реакцию организма и инфекций, вот их полный перечень:

• аллергологическая панель Ig G;
• анализ крови из вены на сифилис, корь или подобные заболевания;
• анализ крови;
• анализ мочи;
• соскобы с кожи и ногтя на грибковые очаги;
• анализ на герпес;
• герпевирусы (анализ разделяется на шесть типов, выбирает нужный доктор);
• герпетические инфекции;
• иммуноглобулин Е (IgE);
• пункционная цитология;
• аллергологическая скрининговая разных направленностей по мере необходимости;
• соскобы с кожи и ресницы на клещи.

Кроме таких специальных анализов могут потребоваться диагностические исследования организма или проб, взятых с поражённых участков кожи. Применяются различные методики:

• диагностика заболевания поджелудочной железы;
• диагностика заболеваний печени;
• цитология (если проще, изучение клеток. Таким образом обнаружить можно опасные вирусы и патологии на начальных стадиях развития);
• ПЦР-диагностика (обнаруживает инфекционные очаги);
• иммунофлюоресцентное исследование (диагностируют аутоиммунные заболевания);
• микроскопия (соскоб кожи, при котором обнаружить можно такие заболевания, как чесотка, микоз или им подобные);
• ревматоидный фактор;
• гистология (используется для подтверждения диагноза).

Симптомы, при которых необходимо обратиться к дерматологу

К докторам обращаются тогда, когда появляются подозрения на болезнь. Почвой для опасений могут стать специфические симптомы, которые не присущи здоровой коже.

Обращайте внимание на:

• «мешки»;
• излишнюю жирность;
• изменение цвета кожи;
• морщины;
• нездоровое изменение цвета кожи;
• новообразования;
• отечность;
• прыщи;
• пятна различного размера и цвета;
• родинки;
• сосудистые звездочки;
• странную структуру;
• сыпь различного рода;
• трещинки;
• целлюлит;
• чрезмерную сухость.

Дерматолог – кто это? Это специалист, который занимается лечением различных заболеваний кожных покровов. К нему необходимо обращаться тогда, когда возникают подозрения на заболевания, но если вы их не заметили сразу, то не медлите, когда заметили уже сформировавшуюся болячку. Чем раньше вы придёте на приём к доктору, тем быстрее вас вылечат.

Кожа – это своеобразный индикатор здоровья и нашего внутреннего состояния, о любых негативных изменениях она предупреждает появлением сыпи, шелушения или зуда. Сложно называться красивым, когда на ней то и дело появляются раздражения или пятна. Поэтому лечить кожные заболевания нужно без самодеятельности, вовремя и грамотно. Речь идет не о посещении знакомого косметолога, о профессиональной помощи, которую могут предоставить только дерматологи.

Чем занимается этот доктор

Дерматология относится к разделу медицины, который изучает строение, функционирование и болезни кожного покрова. Дерма считается самым большим органом тела человека, она выполняет ряд функций и обладает придатками: ногти, волосы, слизистая оболочка. В область изучения дерматологии входят и эти придатки. То есть дерматолог изучает и лечит любые проблемы с кожей, ногтями, волосяным покровом. Эта сфера деятельности настолько обширна, что делится на несколько категорий.

Врач-дерматолог – это специалист с обязательным высшим медицинским образованием. Он лечит заболевания кожи и ее придатков, проводит профилактику, разрабатывает индивидуальные методики терапии. Также есть дерматовенеролог, он занимается изучением и устранением кожных болезней, передающихся исключительно половым путем. Дерматолог-косметолог – это специалист, который устраняет эстетические проблемы: угри, прыщи, постакне. Не стоит путать его с обычным косметологом, так как последний может быть просто медработником со средним медицинским образованием. Отдельно принимают детские дерматологи, они обладают теми же знаниями, что и обычный кожный врач, но больше ориентируются на анатомию и физиологию детского организма.

Также существуют и другие узкие специализации науки о коже. Например, трихолог – доктор по волосам – тоже считается дерматологом. Однако знать и различать эти сферы дерматологии совсем не обязательно. Такая информация просто сокращает количество походов по кабинетам, поскольку пациент уже догадывается куда конкретно ему обращаться. Тем не менее врач-дерматолог может принимать больных и с венерическим происхождением болезни, и с косметическими проблемами. После осмотра доктор просто направляет пациента к врачу более узкой специализации. Главное вовремя обратиться к доктору при появлениях любых видоизменений на ногтевой пластине, коже головы или всего тела.

Когда стоит посетить дерматолога

Как правило, дерматолога посещают в тех случаях, когда симптомы болезни уже явно видны и доставляют больному дискомфорт. Большинство кожных заболеваний может протекать умеренно или незаметно, а затем прогрессировать в более сложные формы. К сожалению, в таких случаях даже высококлассный специалист не всегда может восстановить эпителий или ногтевую пластину полностью. Поэтому причиной обращения к дерматологу считается любое появление сыпи, красных пятен, сухости или зуда. Рассмотрим подробнее те симптомы, которые явно говорят о надобности визита к врачу.

Симптомы, при которых стоит посетить дерматолога:

1. Пятнистая сыпь. Может охватывать разные участки тела, иногда покрывается шелушением. Как правило выступает в качестве побочного эффекта других, более серьезных заболеваний: , аллергия, себорея, лишай и другие.
2. Сыпь с образованием пузырьков или волдырей. Такая сыпь говорит о воспалительном процессе, может быть следствием тяжелых заболеваний. Лечить такое самостоятельно крайне не рекомендуют.
3. Зуд в любой части тела, в том числе в области гениталий.
4. Мелкие или крупные гнойнички на теле или волосистой части головы.
5. Повышенная сухость кожи. Требует именно профессионального лечения, а не косметических средств, так как тоже требует более детального изучения причин. Если такая сухость сопровождается сильным шелушением, визит к врачу обязателен.
6. Повышенная жирность кожи, в том числе головы.
7. Появление язвочек, эрозии.
8. Изменение цвета кожи, появление светлых или темных пятен.
9. Изменение структуры и цвета ногтевой пластины, воспаления вокруг ногтя.

Большинство этих симптомов не вызывают у пациента опасений. Тем временем даже потемнение ногтя может говорить о начальных стадиях псориаза – болезни, лечить которую крайне сложно. Самолечение кожных заболеваний, как и любых других, нередко обходятся пациенту очень дорого. Даже обычные угри нужно лечить со специалистом, так как у них есть своя причина, узнать которую можно после анализов и профессионального осмотра. При выявлении любых подозрительных изменений на коже и ее придатках лучше посетить дерматолога. Так, пациент вовремя получит ту помощь, которая ему действительно необходима.

Помимо этого, профилактический осмотр у дерматолога обязателен для всех медиков, работников сферы обслуживания, общепита, пищевой промышленности.

С какими болезнями к нему обращаться

Как мы уже успели понять, дерматолог занимается довольно широким спектром проблем. К нему можно обратиться, если беспокоит сыпь на теле, проблемы с волосами или сильная ломкость ногтей. Специалист после проведенных анализов устанавливает причину болезни, направляет к венерологу, трихологу или разрабатывает методы лечения сам.

Поскольку зачастую заболевания кожи – это побочный эффект от других болезней, дерматолог нередко консультирует больных и с другими клиническими картинами. Помимо этого кожа может повреждаться механическими факторами такими, как ожоги, или травмы. В этих случаях тоже обращаются к дерматологу для правильного восстановления и контроля за рубцеванием. С проблемами косметического плана в первую очередь лучше обратиться к дерматологу, так как косметологи зачастую выполняют только симптоматическое лечение, например, чистку лица.

Такие методы хороши только в краткосрочной перспективе, а систематическое лечение у дерматолога подразумевает избавление от самой причины и избавление от проблемы надолго. К тому же опытный кожный врач подскажет какие процедуры можно пройти в косметологическом кабинете, а какие лучше избегать. Комплекс ухаживающих средств тоже лучше составить с доктором, чтобы кожа получала тот уход, который ей требуется.

Как происходит прием у доктора и лечение

Откладывать и бояться визита к дерматологу точно не стоит. Некоторые болезни дермы могут носить инфекционный или вирусных характер, а такие запускать ни в коем случае нельзя. Своевременное обращение к специалисту сократит и время на лечение, и риск прогресса заболевания. На первом приеме доктор осмотрит пораженные участки тела, иногда помимо них может понадобиться осмотр у других частей. Также стоит подготовиться к тому, что дерматолог будет задавать вопросы о наследственных заболеваниях, о приеме лекарств, вредных привычках.

Если пациент приходит к врачу уже с диагнозом, например просто хочет сменить доктора, стоит позаботиться об истории болезни с предыдущего медучреждения. В большинстве случаев кроме визуального осмотра потребуется сдача анализов, чаще всего доктору нужны:

• общий анализ крови и мочи, кала;
• соскобы с кожи, ногтей или ресниц (зависит от места поражения и рода заболевания);
• иммуноглобулин E (IgE);
• ПЦР-диагностика (анализ на инфицирование кожи);
• герпевирусы.

Помимо этих могут назначаться и другие виды анализов, если это необходимо для уточнения диагноза. Иногда, чтобы точно установить причину болезни врач может выписать направление к доктору смежной специализации. Например, часто пациенты дерматолога проходя осмотр у гастроэнтеролога, терапевта, гинеколога. Такой комплексный сбор информации предоставляет лучшие условия для установления правильного диагноза и выбора лечения.

Методы терапии зависят, конечно, от результатов осмотра и анализов. Большая часть больных требует медикаментозного лечения, в этом случае врач назначает комплекс оральных и наружных препаратов, иногда курс уколов или капельниц. Основная часть такого лечения происходит в домашних условиях по предписаниям дерматолога. Пациенту нужно лишь изредка проходить дополнительный осмотр для корректировки лечения и применять препараты на дому.

В некоторых случаях требуются дополнительные меры, такие как переливание крови, лазерное лечение, криотерапия, ультразвук. Все эти процедуры проводятся у дерматолога или в специальных кабинетах. Хирургическое вмешательство требуется очень редко, к примеру при микозе стоп удаляют ногтевую платину, при дерматите может понадобиться удаление омертвевших тканей. Большую часть операций проводят хирурги, а дерматолог следит за правильным рубцеванием кожи, прописывает меры профилактики новой вспышки заболеваний.

При выявлении косметических недостатков доктор может направить пациента к косметологу или назначить лечение самостоятельно, а может посоветовать комплекс из косметологических услуг и местной терапии. При невыявленной природе заболевания, например при псориазе, болезни Дюринга, пузырчатке, необходимо периодическое посещение врача и целый комплекс лечебных мер. К сожалению, до сих пор есть кожные заболевания, которые полностью вылечить невозможно. Во всяком случае, по сравнению с самолечением, правильный диагноз и грамотная терапия точно не нанесут вреда пациенту.

Поскольку кожа считается самым крупным органом нашего тела, уследить за ее целостностью и здоровьем бывает сложно. Она выполняет роль естественного барьера между внешней средой и внутренними органами, поэтому первый удар вирусов и бактерий приходится именно на нее. Более того на эпидермис влияет много факторов, которые не улучшают его качество, например, солнечные лучи, мороз, пыль.

Но есть и положительные моменты: кожа умеет обновляться, поэтому она справляется с большинством таких невзгод самостоятельно. А чтобы помочь ей сохранить упругость, молодость, красоту, стоит позаботиться о своем питании и косметических средствах. Первый совет дерматолога относится к увлажнению, при этом, если кожа очень сухая, нужно использовать средства с гиалуроновой кислотой или с глицерином. Так, она сохранит нужную влагу, а заодно и красивый внешний вид.

Также нужно следить за своим питанием, врачи рекомендуют уменьшить количество жирной и жареной пищи. Состояние кожи и волос улучшают свежие овощи и фрукты, поэтому такие продукты полезны и для фигуры, и для внешнего вида. Можно побаловать себя иногда черным шоколадом, он снабдит организм флавонолами – веществами, которые улучшают кровообращение и поглощают ультрафиолет.

О вредных привычках можно напомнить еще раз: курение приводит к быстрому старению. И алкоголь тоже не улучшает наш внешний вид. Для ровного тона лица нет ничего лучше, чем свежий воздух и занятия спортом. Еще лучше, если сочетать эти два фактора вместе и пробежаться по парку. И последнее напутствие от дерматологов – проходите общую диагностику хотя бы раз в год, это не больно и займет меньше времени, чем лечение.